BoZoTourizm: Раскладка2008...

Наталья


1. тушенка говяжья, большие банки. 8 шт. проверенную нужно брать,
честную. 5.2 кг
2. консервы рыбные горбуша в с/с 4 банки 1.4 кг
3. сгущенка 8 банок 4 кг
4. томат паста. бондюэль по 400 гр – 2 шт. или 4 шт. по 200 гр. 1.2 кг
5. майонез – 1 шт 200 гр. 0.2 кг
подитог: 12 кг.

крупы. желательно фасовкой по 0.5 кг. желательно мистраль. макароны –
Maltagliati
6. гречка 1,5 кг
7. рис 2 кг
8. макароны (рожки) 1 кг


8.1 макароны (вермишель) 500 г
8.2 макароны (спагетти) 500 г.


9. пшенка 1 кг
подитог: 6,5 кг

10. КАРТОШКА СВЕЖАЯ 1 кг
11. ЛУК СВЕЖИЙ 1 кг.
12. чеснок свежий – 3 шт. (в смысле 3 головки).
подитог 2 кг

13. масло раст – 0.5 л.
14. сахар 2 кг
15. соль 250 гр.
16. конфеты 4 кг (рекомендую включить в состав гусиные лапки, карамель).
не шоколадные. из шоколадных можно разве что грильяж рот фронт. он не
расплывется на жаре.
17. сушки/сухари (по 300–400 гр) 2 уп. 0.8
18. вафли – по 200 гр. 3 уп. 0.6
19. пряники – по 400 гр. 1 уп. 0.4
21. шоколад (марсы/сникерсы/натс). 20 шт. сникерсов по 60 гр 1.2 кг
подитог: 6.75+1.8+1.2=9.75 кг
хлеб будем брать в виде сухарей, ей хлеб брать не нужно.


подитог по Наталье: 12+6,5+2+9,75= 30,25

Закупаем/делаем сами

1. чай 150 пак (100 черн, 50 зел) = 0.3 кг
2. кофе 1 банка 200 гр.
3. специи (перец, травки, лаврушка).
4. сухие одноразовые супчики 20 шт + кубики 24 шт – 0.24+0.24=0,48 кг
5. печенье (сам сделаю) 1 кг.
7. сублиматы (творог, масло,сух. овощи, картошка). 2 кг
8. варенье 1,5 кг (0.5+0.5+0.5)
9. сало копченое домашнее/соленое – 0.5 кг+0.5 кг. = 1 кг
10. шарики от аббата – 1 кг (сало+с/к колбаса) 1 кг (сало + с/к мясо) = 2 кг
11. колбаса с/к 0.5 кг
12. спирт 2 л.
13. молоко сухое 1 кг ( для каш)
14. смесь белково/углеродная для спорт. питания 500 гр (на штурмовые
дни), 2–3 раза.
15. СУХАРИ черные из 7 буханок черного хлеба 20 шт*17 гр*7, 7*0.35= 2.45 кг
16. сыр твердых сортов 1,5 кг.


свой подитог=вес 0,5+0,5+1+2+1,5+3,5+2+1+0,5+2,45+1,5= 16,45 кг


Итого

итог вес = 30,25+16,45= 46,7 кг
на человека в день = 0.834 гр (на 8 дней).


на человека на весь поход = 6.67 кг.


 
Комментариев нет. [Показать комментарии/форму]
сОДЕЛУ ГЙФЙТПЧБОЙС Rambler's Top100

 
© BoZo Community 2003-2006